Mal di schiena: e se fosse il tuo stile di vita?

1. Fai regolarmente esercizio fisico?

2. Trascorri molte ore in posizione obbligata (davanti al pc o alla guida, etc.)?

3. Utilizzi arredi ergonomici?

4. Ti senti sotto stress?

5. Sei in sovrappeso?

6. Il tuo sonno è:

7. Usare scarpe non adeguate (es. tacchi alti) può influire sul benessere della schiena?

8. Quando hai mal di schiena:

9. La corretta respirazione può influire sul dolore muscolare alla schiena?

10. Secondo te, il fumo: