Pliometria: quali esercizi prevede la tecnica per la forza esplosiva Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 12 Luglio 2021
Ritornare in forma prima delle vacanze: ecco come fare Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 17 Giugno 2021
Allenamento over 65: aumentare la forza muscolare in sicurezza Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 14 Giugno 2021
Potenziamento gambe: a cosa serve e quali esercizi svolgere Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 17 Maggio 2021
Tornare in forma dopo la gravidanza con la ginnastica post partum Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 19 Aprile 2021
Sport primaverili: riprendere l’attività all’aria aperta Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 11 Marzo 2021
Tenersi in forma: gli esercizi a corpo libero da fare a casa Scritto da Silvia AdminSportivaMens - 22 Febbraio 2021
