Dolore all’interno del ginocchio: quali sono le cause

Il dolore al ginocchio è una problematica frequente che affligge persone di diverse età e di diversa condizione fisica.

Spesso, questo dolore è localizzato all’interno del ginocchio, che può essere colpito da varie patologie e lesioni. Capire le cause di questo tipo di dolore è cruciale, non solo per affrontare efficacemente il problema, ma anche per evitare che le condizioni possano diventare croniche.

Il ginocchio, una delle articolazioni più complesse del corpo umano, è sottoposto a un carico significativo durante attività quotidiane come camminare, correre e saltare. Pertanto, qualsiasi dolore in questa area non dovrebbe essere trascurato.

L’anatomia del ginocchio

l ginocchio è costituito da tre ossa principali: il femore, situato nella coscia, la tibia, che è l’osso principale della parte inferiore della gamba, e la rotula, che copre e protegge l’articolazione.

Queste ossa sono collegate tra loro da legamenti, tra cui i crociati anteriori e posteriori, che stabilizzano il ginocchio durante il movimento. Inoltre, per permettere lo scorrimento delle ossa e far funzionare correttamente l’articolazione, all’interno del ginocchio sono presenti due cuscinetti di cartilagine, noti come menischi, che, appunto, agiscono come ammortizzatori tra femore e tibia, riducendo l’attrito e distribuendo il carico durante le attività fisiche.

Un altro elemento fondamentale nella struttura del ginocchio è la membrana sinoviale, che riveste l’articolazione interna. Questa membrana produce il liquido sinoviale, un fluido che lubrifica e nutre le cartilagini del ginocchio. Le borse sinoviali, piccole sacche riempite di liquido sinoviale, aiutano a ridurre l’attrito tra le strutture del ginocchio, come tra la pelle e i legamenti o i tendini. Queste strutture sono cruciali per il movimento fluido del ginocchio e possono essere fonte di dolore se infiammate o irritate.

Le cause comuni del dolore all’interno del ginocchio

L’espressione “dolore al ginocchio interno” si riferisce alla sensazione di dolore localizzata nella parte del ginocchio più prossima all’altro ginocchio, ossia la zona interna del ginocchio quando si considera la posizione dei due arti inferiori affiancati ed estesi.

Le lesioni o le malattie che interessano l’articolazione in alcuni casi possono portare dolore proprio a questa parte del ginocchio. Ad esempio, un menisco lesionato può causare dolore acuto e gonfiore, mentre l’usura dei legamenti può portare a instabilità e dolore cronico. Inoltre, la cartilagine che riveste le estremità delle ossa può degenerare nel tempo, per esempio a causa di patologie come l’osteoartrosi, causando dolore e rigidità.

Lesioni al Menisco

Il menisco, un cuscinetto di cartilagine che assorbe gli urti e i traumi del ginocchio, può essere danneggiato a seguito di movimenti bruschi o rotazioni durante attività sportive. Il dolore da lesione meniscale è spesso acuto e può essere accompagnato da gonfiore e difficoltà nel piegare il ginocchio. Tuttavia, esistono lesioni al menisco anche non di tipo traumatico, ma causate dall’usura fisiologica o dall’avanzare dell’età. I sintomi di una lesione meniscale includono dolore acuto e localizzato, gonfiore e talvolta un blocco del ginocchio o una sensazione di “scatto” durante il movimento. Il dolore può essere più intenso quando si piega il ginocchio o si mette peso su di esso. In alcuni casi, il dolore può essere meno evidente e svilupparsi gradualmente nel tempo, specialmente nelle lesioni meniscali degenerative, comuni nelle persone più anziane.

Tendinite

I tendini attorno al ginocchio, come il tendine rotuleo, possono infiammarsi a causa di sovraccarichi ripetuti, portando a dolore e sensibilità. Nel ginocchio, la tendinite può interessare diversi tendini, ma è più comune nel tendine rotuleo, che connette la rotula alla tibia. Questa condizione è spesso chiamata ginocchio del saltatore poiché è prevalente tra gli atleti che praticano sport che richiedono salti frequenti, come il basket o il volley.

La tendinite si sviluppa generalmente a causa di sovraccarico o uso eccessivo del tendine, che può derivare da attività fisiche ripetitive o intensificazione improvvisa dell’allenamento. I sintomi includono dolore e sensibilità vicino alla rotula o lungo il tendine, che può peggiorare con l’attività fisica o dopo essere stati seduti per lunghi periodi.

Osteoartrosi

L’osteoartrosi è una condizione degenerativa che colpisce le cartilagini delle articolazioni, portando all’usura del tessuto. Nel ginocchio, questo può causare dolore interno, rigidità, e una sensazione di attrito o di scricchiolio durante i movimenti.

Questa patologia è più frequente nelle persone anziane, ma può verificarsi anche in quelle più giovani, specialmente se hanno una storia di lesioni al ginocchio o se sono sovrappeso.

I sintomi dell’artrosi includono dolore, rigidità, riduzione della mobilità, gonfiore e talvolta un rumore di scricchiolio durante i movimenti del ginocchio. Il dolore è spesso più intenso dopo periodi di inattività, come al mattino, o dopo un’attività fisica prolungata.

Sindrome femoro-rotulea

La sindrome femoro-rotules è una condizione comune che causa dolore nella parte anteriore e interna del ginocchio, intorno alla rotula. È prevalente tra gli atleti giovani, soprattutto quelli coinvolti in sport che richiedono movimenti di corsa e salto. Tuttavia, può interessare chiunque, indipendentemente dall’età o dal livello di attività fisica.

Questa condizione è spesso descritta come un dolore diffuso, che peggiora con attività come salire e scendere le scale, inginocchiarsi, accovacciarsi o sedersi con il ginocchio piegato per lunghi periodi. La causa esatta non è sempre chiara, ma è generalmente associata a squilibri muscolari, disallineamento della rotula durante il movimento o sovraccarico del ginocchio.

Borsite

La borsite è l’infiammazione delle borse sinoviali, piccole sacche di liquido che riducono l’attrito tra le strutture del ginocchio. Può essere causata una varietà di fattori, tra cui trauma ripetuto o pressione prolungata sul ginocchio – ad esempio, in persone che lavorano spesso in ginocchio – infezioni, o come conseguenza di altre condizioni come l’artrite reumatoide.

I sintomi includono dolore, gonfiore e sensibilità nella zona interessata e possono peggiorare con il movimento o la pressione.

Artrite reumatoide

L’artrite reumatoide (AR) è una malattia autoimmune cronica che può causare dolore al ginocchio interno. Nell’AR, il sistema immunitario attacca erroneamente le membrane sinoviali delle articolazioni, portando a infiammazione, gonfiore e dolore. Sebbene l’artrite reumatoide possa colpire qualsiasi articolazione, il ginocchio è uno dei siti più comuni.